Actual conditions and countermeasures for work load in hospital nurses working 16-hour and 8-hour shifts

医院护士16小时和8小时轮班工作量的现状及对策

• 批准号: 23390499
• 负责人: MATSUMOTO Shun
• 金额: $ 9.98万
• 依托单位: The Institute for Science of Labour
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• 财政年份: 2011
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2011-04-01 至 2014-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-23390499/
• 关键词: 16時間夜勤; 看護師; 仮眠; 日勤短縮; 生活時間調査; 8時間3交代勤務; 疲労感; 眠気; 夜勤中仮眠; 睡眠構築; 半日勤－深夜勤; 逆循環3交代; 14時間夜勤; 眠りモニタ; 16時間2交代; 8時間3交代; 半日勤-深夜勤; 逆循環シフト

Our studies investigated (1)actual conditions for subjective fatigue on 16-hour and 8-hour shifts, (2)the effects of night time nap for sleepiness on 16-hour night shifts, and (3)the effects of changing shift pattern from full-day to half-day shift before night shift on sleep and subjective fatigue in hospital nurses. These studies suggested that 16-hour night shift is hard to recovery of fatigue, even if they take a long time nap (120min or more) during night shift. Furthermore, changing to two-shift system did not improve the quality of life. A 16-hour night shift may have certain benefits in maintaining circadian rhythm for daytime work, since the night shift occurs only once in 5 days and nurses can take a nap during the night shift. However, it also resulted in frequent sleepiness, particularly, in the third nappers, during such a long night shift. A half-day shift before night shift extended daytime nap, and reduced fatigue during 8-hour night shift.

我们的研究调查了 (1) 16 小时和 8 小时轮班主观疲劳的实际情况，(2) 夜间小睡对 16 小时夜班困倦的影响，以及 (3) 改变轮班模式的影响夜班前的全日至半日班对医院护士睡眠和主观疲劳的影响。这些研究表明，16小时的夜班很难恢复疲劳，即使他们在夜班期间午睡很长时间（120分钟或更长）。此外，改为两班制并没有改善生活质量。 16小时的夜班可能对维持白天工作的昼夜节律有一定的好处，因为夜班每5天只有一次，护士可以在夜班期间小睡一次。然而，这也导致了频繁的困倦，特别是在如此漫长的夜班期间，第三次小睡时。夜班前的半天班延长了白天的午睡时间，并减少了 8 小时夜班期间的疲劳。

项目成果

8 時間3 交代制に就く看護師の深夜前の勤務を日勤から半日勤へ変更することが睡眠と疲労感に及ぼす効果

午夜前工作时间由白班改为半日班对8小时3班护士睡眠和疲劳的影响

• 发表时间: 2013
• 作者: 瀬戸山陽子;中山和弘;松元俊
• 通讯作者: 松元俊

看護職の労働条件・労働環境の改善に向けて

改善护理人员的工作条件和环境

• 发表时间: 2012
• 作者: Risa Fukuda;Chiharu Akazawa;Chitose Arakawa;Tomoka Uchiyama;Masae Yamamoto;佐々木司
• 通讯作者: 佐々木司

看護師の疲労回復における生活の質の重要性

生活质量对护士疲劳恢复的重要性

• 发表时间: 2012
• 作者: 山本昌恵;荒川千登世;赤澤千春;福田里砂;Seto Natsuko;久保裕子;松元俊
• 通讯作者: 松元俊

夜勤・交代制勤務の健康リスク, 安全リスク, 生活リスク ~夜勤・交代制勤務の実態と最新の労働科学の知見~

夜班倒班的健康风险、安全风险、生活方式风险～夜班倒班的现实与最新劳动科学发现～

• 发表时间: 2011
• 作者: 唐澤 美由紀;中山 和弘;佐々木司
• 通讯作者: 佐々木司

健康, 安全, 生活の質から見た 看護師の夜勤リスク

从健康、安全和生活质量的角度来看护士的夜班风险

• 发表时间: 2012
• 作者: 荒川千登世;赤澤千春;福田里砂;山本昌恵;佐々木司
• 通讯作者: 佐々木司