看護学生におけるマインドフルネス教育プログラムの開発と効果検証

护生正念教育项目的开发与有效性验证

• 批准号: 22K10657
• 负责人: 新澤 由佳
• 金额: $ 1.16万
• 依托单位: Kobe City College of Nursing
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2026-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22K10657/
• 关键词: マインドフルネス; プログラム評価; 看護学生; セルフケア; ストレス

本研究の目的は、代表者が2020・2021年度に開講したマインドフルネスに関する看護学ゼミナールの受講者を対象に、1）マインドフルネス教育プログラムの受講によって、就職後のセルフケアに与える影響や継続する上での課題を明らかにすることである。次に、2）明らかになった課題や現状を踏まえマインドフルネス教育プログラムを検討し、3）その教育プログラムを看護学生に体験してもらい、就職後に評価、フィードバックをもらうことで、就職後も活用しやすい教育プログラムの確立を目指すことである。2022年度は、プログラム内容とその効果の評価のための質問紙を作成し、プレテストを行った。プレテスト対象者は2022年度受講生5名（4年生）で、2022年度に開講した上記科目を履修した学生である。本科目は2020・2021年度と同様に通年で全７回（前期の実習前に3回、後期に4回）開講し、そのすべてに出席した学生に協力を依頼した。プログラムは、MBSR（マインドフルネス低減法）の内容を基盤としながら、看護基礎教育の最終学年である4年生が、マインドフルネスの実践技法を用いながら自分自身を知っていく機会となることや他者への援助と同様に自分自身へのケアの気持ちが育むきっかけとなるよう、構成した。受講後に実施した質問紙の回答については現在分析中であるが、受講生は他者へのより良い援助のためにもセルフケアの必要性が実感できていたようであった。しかし、マインドフルネスの毎日の実践（時間の確保）や継続に難しさを感じているとの回答も得られたことから、就職後セルフケアの必要性に対する考えの変化や、マインドフルネス実践の継続に関する難しさ等について、インタビューによる評価が必要な部分が確認できた。

本研究的目的是 1) 研究参加正念教育计划对就业后自我保健的影响，以及就业后自我保健的持续性，目的是澄清这样做所面临的挑战。接下来，2）根据发现的问题和现状考虑正念教育计划，3）让护理学生体验该教育计划并在就业后接受评估和反馈，目的是建立一个易于使用的教​​育计划。 2022财年，我们制作了一份调查问卷来评估计划内容及其有效性，并进行了预测试。预测对象为修读2022年开设的上述课程的5名学生（四年级学生）。与2020、2021学年一样，该课程全年共举办7次（第一学期实习前3次，第二学期实习4次），请全部参加的学生配合。该计划以MBSR（正念减少法）的内容为基础，为基础护理教育最后一年的四年级学生提供一个在使用正念实用技术的同时了解自己的机会。提供机会培养关心自己和帮助他人的意识。目前正在分析课程结束后进行的问卷调查，但参与者似乎能够意识到自我保健的必要性，以便更好地帮助他人。然而，一些受访者表示，他们发现每天练习和持续正念很困难，导致就业后自我保健必要性的想法发生变化，并且正念练习也发生了变化。对于继续该方案的困难，有些领域需要通过访谈进行评估。