授業中に「立ち上がる」効果の検証-学校現場での疲労感改善方策の確立-

验证课堂上“站起来”的效果 - 制定改善学校环境疲劳的措施 -

• 批准号: 20K23296
• 负责人: 田中 良
• 金额: $ 1.75万
• 依托单位: Osaka University of Health and Sport Sciences (2021-2022)Nippon Sport Science University (2020)
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Research Activity Start-up
• 财政年份: 2020
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2020-09-11 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-20K23296/
• 关键词: 小学生; 中学生; 教室; 身体活動; 疲労; 子ども; 立位活動; 普通教室; 疲労自覚症状

「疲労大国」と称される我が国では，3人に1人の子どもが疲労を訴えている.申請者らは，疲労感の軽減には，学校での授業中に「立位活動を増加させる」こ とが有用であることを確認してきた.しかしながら，対象者が限られている，どの程度立位活動を組み込むことが有効であるかは不明といった課題があった.その ため，本研究は，2020年度には「立位活動を組み込む授業がどの年齢の子どもであっても疲労感を軽減するか」，2021年度には「どの年齢の子どもでも疲労感が 軽減するのなら立位活動の至適量はどの程度か」を明らかにし，その成果をもとに，子どもの疲労感を軽減する方策として授業中に「立ち上がる」ことを学校現 場へ提案することを目的としていた. 初年度であった2020年度には，小学1,3,5年生を対象として「立位活動を組み込む授業は小学生であっても疲労感を軽減できるか?」について調査しデータを分析する予定となっていた.しかしながら，新型コロナウイルス感染拡大の影響により，調査が実施できなかった.他方で，2021年度に実施予定となっていた「疲労感の軽減にはどんな立位活動がどの程度必要か?」については中学1年生130名を対象に2021年3月に規模を縮小して調査を実施することができた.その調査で得られたデータは，分析をしたうえで関連学会にて発表済みである. 2023年5月3日現在，新型コロナウイルスの影響は，かなり収まっている．2023年度は，実施できていなかった調査(「立位活動を組み込む授業は小学生であっても疲労感を軽減できるか?」)を遂行する予定である.現在は，研究協力者とともに，どのように調査を実施するかを打ち合わせしたうえで，所属大学近辺の小学校に調査協力の依頼を行っている.

在日本，被称为“疲劳的力量”，三分之一的孩子抱怨疲劳。申请人已经确认，“增加站立活动”可用于减少学校课程期间的疲劳。但是，存在一些问题，例如有限的参与者以及纳入常规活动的程度尚不清楚。因此，这项研究旨在澄清“无论孩子几岁，纳入常规活动的课程是否会减轻疲劳？”在2020年，“如果任何年龄段儿童减轻疲劳，最佳的常规活动数量是多少？”，基于结果，目的是向学校的当前学校提议在课程中“站起来”，以减轻儿童疲劳的措施。在2020年的第一年，计划对一年级，三年级和五年级学生进行分析，以调查“即使对小学生的课程可以减少疲劳的课程？”。但是，由于COVID-19的蔓延影响，不可能进行调查。另一方面，该调查于2021年3月进行了调查，以调查“减轻疲劳需要什么样的常规活动？”，该调查计划于2021年3月在2021年进行。从调查中获得的数据进行了分析并在相关学术会议上发布。截至2023年5月3日，新冠状病毒的影响已经大大消退。在2023年，我们计划进行一项不可能的调查（“结合常规活动的课程甚至可以减轻小学生的疲劳？”）？目前，我们正在讨论如何与研究合作伙伴进行调查，然后要求我们大学附近的小学与调查合作。

项目成果

中学生における座学授業中の異なる身体活動と実行機能との関連

初中生课堂课堂不同体育活动与执行功能的关系

• 发表时间: 2022
• 作者: 沖田 実;坂本 淳哉;本田 祐一郎;後藤 響;佐々木 遼;近藤 康隆;大賀 智史;片岡 英樹;平瀬 達哉;黒田真由美，岩崎信明，俣木優輝，竹内亮子，大黒春夏，渡慶次香代，六崎裕高;田中 良，鹿野晶子，野井真吾;田中 良，野井真吾;田中 良，野井真吾
• 通讯作者: 田中 良，野井真吾

身体活動を組み込む座学の授業に対する中学生の主観的評価

初中生对体育课堂课堂教学的主观评价

• 发表时间: 2023
• 期刊: 日本教育保健学会誌
• 作者: 沖田 実;坂本 淳哉;本田 祐一郎;後藤 響;佐々木 遼;近藤 康隆;大賀 智史;片岡 英樹;平瀬 達哉;黒田真由美，岩崎信明，俣木優輝，竹内亮子，大黒春夏，渡慶次香代，六崎裕高;田中 良，鹿野晶子，野井真吾
• 通讯作者: 田中 良，鹿野晶子，野井真吾

身体活動を伴う普通教室の授業に対する中学生の所感

初中生对涉及体育活动的常规课堂课程的印象

• 发表时间: 2023
• 作者: 沖田 実;坂本 淳哉;本田 祐一郎;後藤 響;佐々木 遼;近藤 康隆;大賀 智史;片岡 英樹;平瀬 達哉;黒田真由美，岩崎信明，俣木優輝，竹内亮子，大黒春夏，渡慶次香代，六崎裕高;田中 良，鹿野晶子，野井真吾;田中 良，野井真吾
• 通讯作者: 田中 良，野井真吾

座学授業中に学習を伴わない身体活動を組み込むことが中学生の疲労自覚症状に及ぼす影響

将非学习性体育活动纳入课堂教学对初中生主观疲劳症状的影响

• 发表时间: 2021
• 作者: 沖田 実;坂本 淳哉;本田 祐一郎;後藤 響;佐々木 遼;近藤 康隆;大賀 智史;片岡 英樹;平瀬 達哉;黒田真由美，岩崎信明，俣木優輝，竹内亮子，大黒春夏，渡慶次香代，六崎裕高;田中 良，鹿野晶子，野井真吾;田中 良，野井真吾;田中 良，野井真吾;田中 良，野井真吾
• 通讯作者: 田中 良，野井真吾