遠隔を想定した運動強度に対する動機づけの共調整がポジティブ感情に及ぼす影響

远程环境中动机与运动强度的协同调节对积极情绪的影响

基本信息

批准号：
22K11638
负责人：
藤田勉
金额：
$ 2.66万
依托单位：
Kagoshima University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2022
资助国家：
日本
起止时间：
2022-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

项目摘要

令和５年度の研究では,共調整学習を応用した運動課題の実験を実施した．実験では，教示的な運動強度に対する動機づけの共調整がポジティブ感情に及ぼす影響を検討した．実験の内容は，コンセプト2社のモデルDを使用したローイングエルゴメーター運動であった.運動中,被験者は心拍センサーを装着して運動課題を遂行した.心拍水準60％前後で安全にできる時間を設定する必要があるため,予備実験を繰り返し，無理のないテンポで5分程度の運動を設定した．ポジティブ感情の測定には,快感情尺度とリラックス感尺度を使用した．実験群では遠隔を想定しており,プロジェクタースクリーン上に再生されるパートナーの録画映像と共に運動した．統制群にはパートナーを設定しなかった．実験群と統制群のデータを比較したところ，心拍数に交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前から運動後の心拍数上昇の程度は小さかった．また，快感情尺度の得点については両群に違いはなく，両群共に運動前よりも運動後の方が高かった．リラックス感には交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前後でのリラックス感の低下の程度が小さかった．これらのことは，実験群は統制群よりも運動前後の心拍数の上昇が抑えられ，リラックス感が維持されたことを示している．快感情については運動前よりも運動後の方が向上したものの，両群に違いは示されなかったが，心拍数は実験群よりも統制群が上昇し，リラックス感は実験群よりも統制群の方が低下した．これは，心拍数を高めなくても快感情が得られること，また，リラックス感を維持できることを映像パートナーとの運動で実現したことを意味している．

在 2020 年的研究中，我们对应用协同调整学习的运动任务进行了实验。在实验中，我们研究了动机与教学运动强度的共同调节对积极情绪的影响。实验内容是使用Concept 2的Model D进行划船测力计练习。在练习过程中，受试者佩戴心率传感器并执行练习任务，因为需要设置条件，所以我们重复了初步实验并设置了5。以合理的节奏进行分钟的锻炼。愉快情绪量表和轻松情绪量表用于测量积极情绪。在实验组中，参与者一边观看投影仪屏幕上播放的伴侣录制的视频，一边进行远程锻炼。对照组没有伴侣。当比较实验组和对照组的数据时，可以看到心率存在交互作用，实验组从运动前到运动后的心率增幅小于对照组。此外，两组在快乐情绪量表上的得分没有差异，并且两组在运动后的得分都比运动前更高。在放松感方面观察到交互作用，实验组运动前后放松感的下降幅度小于对照组。这些结果表明，与对照组相比，实验组运动前后心率的增加受到抑制，并且保持了放松感。运动后愉悦感比运动前改善更多，但两组之间没有差异，但对照组心率比实验组增加更多，对照组比实验组放松感增加更多减少了。这意味着与视觉伙伴一起锻炼能够在不增加心率的情况下产生愉快的情绪并保持放松感。