Webによるうつ病休職者・復職者を対象に遠隔支援の在り方、心理的安全性の向上効果

如何通过网络为休假人员和因抑郁症重返工作岗位的人员提供远程支持，以及提高心理安全感的效果

基本信息

批准号：
22K03176
负责人：
近藤智
金额：
$ 1.33万
依托单位：
Mejiro University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2022
资助国家：
日本
起止时间：
2022-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

来源：
https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22K03176/
关键词：
うつ病復職支援マインドフルネス Web版休職者 Web 心理的安全性

项目摘要

2022年度の研究は「Web版復職支援プログラムの開発」「試作運用」の2点が目的であった。「Web版復職支援プログラムの開発」では①勤労者・休職者共通の心理教育プログラム12週、②勤労者・休職者共通マインドフルネス12週、セルフマネジメントプログラム12週によるWebプログラムを作成した。1セッションは60分－120分からなる。動画及び音声で作成されている。②勤労者・休職者共通マインドフルネス12週に関しては、企業研修でも多く取り入れられており、今回MＢＳＲに基づく米国ブラウン大学での認定講師による研修で修得した内容に基づく動画作成とした。特徴はうつ病患者が取り組みやすい内容、短時間からでも実施可能、毎日のホームワークを設定した。座る瞑想、マインドフル・ヨガ、ボティスキャン、歩行瞑想などから1種類をガイド付きで実践。体験の共有も全体時間に組み入れ、いま、ここでの気づきを促すことを取り入れやすくした。ホームワーク課題が習慣化できるよう課題の報告、府k利帰りの実感、質問可能な工夫を加えた。2022年度は予定通りの進行である。次に本プログラムを実際に健常者及びリワークスタッフ、心療内科臨床スタッフにそれぞれ視聴していただき、対象のうつ病患者及び一般向けにもわかるよう、用語や表現の改変を行った。試作運用も問題なく進行できた。加えて心理的安全性という新たなトピックスに着目した研究であり、その点は、研究者自身が文研研究によるまとめや企業セミナーの中で、勤労者の心理的安全性の測定方法やサーべー後の生かし方についてまとめた。そして学会において成果を報告した。

2022 年的研究有两个目标：“开发基于网络的恢复支持计划”和“原型操作”。在“开发网络版重返工作支持计划”中，我们创建了一个网络计划，其中包括 (1) 针对工人和休假人员的为期 12 周的心理教育计划，(2)为工人和休假人员提供为期 12 周的正念计划，以及为期 12 周的自我管理计划。一节课时长为 60-120 分钟。用视频和音频创建。 ② 对于工人和休假人员为期12周的正念培训课程，经常被纳入企业培训中，本视频是根据美国布朗大学认证讲师在MBSR的基础上在培训中学到的内容制作的。特点是内容容易抑郁症患者完成，短时间内即可完成，并有一套每日作业。练习以下引导冥想之一：静坐冥想、正念瑜伽、身体扫描、步行冥想等。分享经验也被纳入了整个时间，使得更容易融入鼓励此时此地意识的事情。为了让作业成为一种习惯，我们添加了一些功能，让学生可以报告作业、获得放学归来的感觉以及提出问题。该项目正在按计划于 2022 财年进行。接下来，这个节目由健康人、返工人员、临床心身工作人员实际观看，并对术语和表述进行修改，使目标抑郁症患者和普通大众能够理解。原型机运行顺利进行，没有出现任何问题。另外，这项研究关注的是心理安全这个新话题，对此，研究人员自己在邦肯研究总结和企业研讨会中解释了如何衡量工人和服务的心理安全——我总结了如何利用。稍后再说。结果随后在学术会议上报告。