体重管理の認知的な対策を促す教育の検討

考虑促进体重管理认知措施的教育

基本信息

批准号：
14J12145
负责人：
新保みさ
金额：
$ 0.58万
依托单位：
Ochanomizu University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
财政年份：
2014
资助国家：
日本
起止时间：
2014-04-25 至 2016-03-31
项目状态：
已结题

来源：
https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-14J12145/
关键词：
体重管理食行動対策衝動性教材目標指向性

项目摘要

体重管理では、つい食べ過ぎてしまう場面などの望ましい行動を継続することが困難な誘惑場面が存在する。今年度、3つの研究を行った結果、1）食べ過ぎた後の5つの対策を全て行っているか、全て行っていない者が多かったこと、2）衝動性が高い者において食べ過ぎた後の対策の中でも食事による補償行動をしている者ほどBMIが低かったこと、3）誘惑場面、食べ過ぎないための対策、食べ過ぎた後の対策を包括的に学ぶことができる教材を開発し、実行可能性が確認されたことが示した。以下に3つの研究の概要を示す。1．体重管理における食べ過ぎた後の対策の組み合わせ：対象者は調査会社の登録者800名で，横断的な自己記入式質問紙調査を行った。各対策の実施状況を高い群と低い群の2群に分け、その組み合わせを調べたところ、人数が多かった組み合わせは全ての対策が低群の者で217名（27.1％）、全ての対策が高群の者で155名（19.4％）だった。2．衝動性が高い者における食べ過ぎた後の対策とBMIの関連：衝動性が高い者は低い者と比べて食べ過ぎた後の対策を多く実施していた。さらに，食べ過ぎた後の対策の中でも食事による補償行動はBMIと負の関連があり，食事による補償行動を実施している者ほどBMIが低かった。3．フリップチャート教材「誘惑に負けない体重管理」の開発：フリップチャート，ワークシート，誘惑日記からなる教材を開発した。教材を用いた教室を開催し，参加者16名に教材の評価や1か月後の対策実施状況等をたずねた。その結果、この教材で対策を理解できることが示されたが，1か月後にも対策を実施できている者は少なく，誘惑日記の記入に課題が残った。そこで課題解決のため、教材の修正を行い、対策シートと指導者用の手引きを加えた教材セットを完成させた。教材の完成版はお茶の水女子大学E-bookサービスにて電子出版した。

在体重管理方面，有些情况下很难继续理想的行为，例如人们容易暴饮暴食。今年进行的三项研究结果表明，1）许多人在暴饮暴食后采取了全部五项措施或没有采取全部措施，2）冲动性高的人在暴饮暴食后采取了措施。通过饮食补偿的人BMI较低；3）我们开发了教材，让人们全面了解诱惑情况、避免暴饮暴食的对策以及暴饮暴食后的对策，并证实了可行性。这三项研究的概述如下所示。 1.暴饮暴食后的体重管理对策组合：研究对象为在研究公司登记的800人，进行横断面自填式问卷调查。当我们将每项措施的实施情况分为高组和低组两组，并对组合进行调查时，我们发现人数最多的组合中有217人（27.1%）全部属于低组。高组有155人（19.4%）。 2.高冲动性人群暴饮暴食后采取的措施与BMI之间的关系：高冲动性人群在暴饮暴食后采取的措施多于低冲动性人群。此外，暴饮暴食后采取的对策中，通过进食进行补偿的行为与BMI呈负相关，通过进食进行补偿的人BMI较低。 3.开发活动挂图教材《不屈服于诱惑的体重管理》：我们开发了由活动挂图、工作表和诱惑日记组成的教材。使用该教材开设一堂课，一个月后询问了16名学员对教材的评价和对策实施情况。结果显示，参与者使用该教材能够理解对策，但一个月后能够实施对策的人却寥寥无几，而且在填写诱惑日记时也存在问题。针对这个问题，我们对教材进行了修订，完成了一套包含对策表和指导教师指南的教材。教材完成版通过御茶水女子大学电子书服务以电子方式出版。