運動による特定高齢者の注意力改善のメカニズムの検討

研究运动提高特定老年人注意力的机制

基本信息

批准号：
08J04801
负责人：
堀田亮
金额：
$ 0.96万
依托单位：
Kyushu University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
财政年份：
2008
资助国家：
日本
起止时间：
2008 至 2010
项目状态：
已结题

项目摘要

本研究は,運動により高齢者の認知機能,特に加齢により衰える注意力が改善するメカニズムについて,心理・社会的要因と生理的要因という2つの側面から検討することを目的としている.一昨度の研究からは柔軟性やバランス能力といった体力が注意力と関係することが明らかとなった.また昨年度の研究からは,日常生活における活動の中で身体活動は注意力と関連するが,社会活動や文化活動は関連しないことが明らかとなった.日常生活におけるさまざまな活動と注意力との関連をみた研究結果については,日本スポーツ心理学会の学会誌であるスポーツ心理学研究第38巻1号(2011)に掲載される.平成22年度の研究計画としては,運動が認知機能を改善するメカニズムとして良い健康習慣が間接的に関わっている可能性が指摘されていることから,生活習慣と注意力の関連について検討することとした.地域在住の65歳以上の高齢者を対象に生活習慣と注意力の関係を調べたところ,男性において特に睡眠や休息あるいはストレスといった休養が,注意力と関連していることが明らかとなった.すなわち,生活習慣の中でも休養は運動が注意力を改善するメカニズムの一因となる可能性が示された.この結果については昨年9月に愛知で開催された日本体育学会第61回大会ならびに今年3月に長崎で行われた九州スポーツ心理学会第24回大会にて発表を行った.また,昨年8月に鹿児島で開催された九州体育・スポーツ学会第59回大会では,トランスセオレティカルモデル(TTM)をもとに新たに「継続」という視点を運動に取り入れ,注意力との関係をみた研究結果の発表を行った.

本研究的目的是从心理/社会因素和生理因素两个方面探讨运动改善老年人认知功能，特别是随着年龄增长而下降的注意力的机制。去年的研究表明，体力、另外，去年的研究显示，日常生活中的体力活动与注意力有关，比如灵活性、平衡能力等。很明显，社会和文化活动之间没有关系。关于日常生活中的各种活动与注意力之间关系的研究结果可以在日本运动心理学会杂志《运动心理学研究》第38卷中找到。 No. 1 (2011)。2010年研究计划指出，良好的健康习惯可能间接作为运动改善认知功能的机制发挥作用。因此，我们决定调查生活习惯与注意力之间的关系。当我们调查社区居住的65岁及以上老年人的生活习惯与注意力之间的关系时，我们发现男性特别关注睡眠、休息和压力。很明显，休息与注意力有关。换句话说，生活习惯中的休息可能是运动提高注意力机制的一个影响因素。去年9月在爱知举行的第61届日本体育学会年会上发表了演讲，今年3月在长崎举行了第24届九州运动心理学会年会。在第59届九州体育运动学会会议上，我们介绍了基于跨理论模型（TTM）的运动“持续”的新观点，并提出了研究与注意力关系的研究结果。