マインドフルネス呼吸法が反応スタイル，メタ受容および抑うつに及ぼす影響の検討

检查正念呼吸技巧对反应方式、元认知和抑郁的影响

• 批准号: 21K13710
• 负责人: 島津 直実
• 金额: $ 1万
• 依托单位: Teikyo Heisei University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• 财政年份: 2021
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2021-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-21K13710/
• 关键词: 反応スタイル; 抑うつ; マインドフルネス; メタ受容; 認知行動理論

抑うつを総合的かつ実証的に捉えるための統合モデルの構築の試みがなされている。しかし，抑うつの低減，再発予防に効果が認められてきているマインドフルネスの技法効果を反応スタイルに関する統合モデルとして検討した研究はまだ国内外においてみられない。そこで，本研究では，大学生を対象に2週間のマインドフルネスの技法を実施し，その効果を反応スタイル，メタ認知，抑うつとの関係で検討する事を目的とした。2022年度も2021年度に引き続き抑うつと反応スタイルおよびマインドフルネスの関連領域の論文・著書を概観し，当該研究領域の知見を得た。また，実験実施に向けて利益相反委員会や倫理委員会提出書類の作成を進めた。

正在尝试建立一个综合模型，以全面和经验理解抑郁症。但是，在日本或国外尚未发现任何研究来研究正念的影响，这被认为是有效减少抑郁和预防复发的有效的综合模型。因此，这项研究旨在在大学生中实施两周的正念技术，并研究该技术对反应风格，元认知和抑郁症的影响。在2022年，我们继续研究抑郁，反应风格和正念的相关领域的论文和书籍，如2021年，并在研究领域获得了知识。此外，为实验做准备，还进行了利益冲突和道德委员会提交的文件的准备。