入院する高齢者の認知機能低下を予防するための看護介入－足関節運動を用いて－

预防住院老年患者认知能力下降的护理干预——利用踝关节锻炼——

• 批准号: 18K10188
• 负责人: 永谷 幸子
• 金额: $ 2.75万
• 依托单位: University of Shizuoka
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2018
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2018-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-18K10188/
• 关键词: 認知機能; ストループテスト; 受動的運動; 近赤外線分光法; 足関節運動; 軽運動; 脳血流; 認知的フレイル; 酸素化ヘモグロビン

認知機能を維持増進するためには中強度以上の運動を定期的に実施することが勧められている。しかし多くの高齢者にとって推奨される強度の運動を行うことは難しい。本研究は、認知機能の維持向上を目的に、高齢者でも実施可能な軽運動の効果を検討するものである。今年度は若年者を対象に受動的運動の認知機能の向上効果を検討した。実験には30人が参加した（平均年齢21.47 ± 0.78歳、女性28名）。介入群15名と対照群15名に分けて実験を行った。認知機能はストループテストによって、脳血流量を酸素化ヘモグロビンによって評価した。介入群は受動的なペダル運動を10分間行った。運動前後および介入群と対照群間のストループ干渉率の平均値を比較したところ、運動前後（p = 0.51）でも群間（p = 0.51）でも有意な差は認められなかった。逆ストループ干渉率についても、介入前後（p = 0.13）と群間（p = 0.29）で有意な差は認められなかった。このように、受動的運動の実施前後や受動的運動をする群としない群の比較ではストループテストの成績に有意な差は認められなかった。これは脳血流量についても同様の結果であった。先行研究によって、運動は脳血流を増やしストループテストの成績を向上させる効果があると示されている。それらの先行研究で用いられた運動のほとんどがジョギングや自転車エルゴメーターなどの能動的運動である。低強度運動であっても本研究の運動よりも運動強度が高いと推察される。本研究で採用した受的動運動は、被験者が自分で筋を動かさないため効果的な脳の賦活化につながらなかったことや、運動強度が低く筋収縮が弱いことにより脳血流量の有意な増加に至らなかったと考えた。

为了维持和改善认知功能，建议定期进行中等强度或更高强度的运动。然而，许多老年人发现很难按照建议的强度进行锻炼。这项研究探讨了即使老年人也可以进行的轻度运动的效果，目的是维持和改善认知功能。今年，我们研究了被动运动对改善年轻人认知功能的影响。 30 人参与了实验（平均年龄 21.47 ± 0.78 岁，28 名女性）。实验分为干预组 15 名参与者和对照组 15 名参与者。通过斯特鲁普试验评价认知功能，通过氧合血红蛋白评价脑血流量。干预组进行10分钟被动踏板锻炼。比较运动前后以及干预组和对照组之间的平均斯特鲁干扰率，运动前后（p = 0.51）或组间（p = 0.51）没有发现显着差异。干预前后（p = 0.13）和组间（p = 0.29）的反向Stroop干扰率也没有显着差异。因此，被动运动前后、被动运动组与非被动运动组之间的 Stroop 测试表现没有观察到显着差异。脑血流量也获得了类似的结果。先前的研究表明，运动可以增加脑血流量并提高斯特鲁普测试成绩。之前的研究中使用的大多数运动都是主动运动，例如慢跑和骑自行车测力计。即使是低强度运动，也假设运动强度高于本研究中的运动强度。本研究采用的被动动态运动并没有导致有效的大脑激活，因为受试者没有移动自己的肌肉，运动强度低，肌肉收缩弱，导致脑血流量明显减少。没有增加。

项目成果

喫煙者と非喫煙者における手指の複雑動作時の脳血流の比較

吸烟者与非吸烟者复杂手指运动时脑血流量的比较

• 发表时间: 2020
• 作者: 小長谷咲紀;川島実夏;林久恵;永谷幸子
• 通讯作者: 永谷幸子

喫煙者と非喫煙者における手指の複雑動作時の脳血流の比較

吸烟者与非吸烟者复杂手指运动时脑血流量的比较

• 发表时间: 2020
• 作者: 小長谷咲紀;川島実夏;林久恵;永谷幸子
• 通讯作者: 永谷幸子