Development of support programs and promotion of mental health literacy among university students utilizing SNS

利用 SNS 制定支持计划并提高大学生的心理健康素养

基本信息

批准号：
21H03252
负责人：
篁宗一
金额：
$ 5.49万
依托单位：
University of Shizuoka
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
财政年份：
2021
资助国家：
日本
起止时间：
2021-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

来源：
https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-21H03252/
关键词：
メンタルヘルスリテラシー早期介入自殺予防大学生

项目摘要

本研究の目的はSNSを活用したメンタルヘルス支援プログラムの開発である。“メンタルヘルス”リテラシー増進による早期介入実現を最終的な目標とする。以下三点を行った。A 学内外の相談機関との連携の構築：静岡県内の保健所の保健師らと協働し、研究会を実施した。また学校関係者として心理職や医師、教育関係者と情報交換を行った。B プログラム内容の試行開発：教育プログラムを開発した。Covid-19の影響が強いと予想される「ネット依存」予防プログラムを試行開発した。教育内容にはネット・ゲーム依存のプロセス、依存症の定義、ネットの利用時間や利用率の背景、心身への影響、家庭で行う効果的な予防方法等を含めた。C SNSに関する支援のエビデンスの収集：増加傾向にある若者の自殺に焦点化した。SNSによる相談体制と効果を国内外の文献を用いて検討した。医学中央雑誌、CiNii、PubMedにてキーワードを設定し若者の自殺、メンタルヘルスとSNSの利用との関連、SNS相談効果に関する論文を抽出した。結果、国内では若者にとって“自殺”はより身近にあるがSNS相談についての文献は海外と比較して少なく,自殺予防のためのSNS相談が普及途中であることが分かった。海外では自殺とSNSの関連について、SNSやインターネットの利用には孤立予防や治療としての役割が見出されていた。また男性より女性の方が社会的なつながりを求め、SNS利用の増加によるメンタルヘルスへの否定的影響が一部見いだされていた。SNS相談は「対人関係を苦手とする者のハードルの低さ」「匿名性」「アクセシビリティ」などのメリットがある一方で、「認識のずれ」「利用しづらさ」「緊急時の対応」「相談への依存」「継続性」などにデメリットも抽出された。若者向けとしてSNSを相談媒体とすることは自殺対策に大いに有効であると考えられた。

本研究的目的是利用 SNS 开发心理健康支持计划。最终目标是通过提高“心理健康”素养来实现早期干预。我们做了以下三件事。 A. 与校内外咨询机构建立合作：与静冈县保健所的保健护士合作进行了研究会。作为一名学校官员，我还与心理学家、医生和教育人员交换信息。 B 计划内容的试验制定：制定了教育计划。我们制定了一项预防网络成瘾的试验计划，预计将对 Covid-19 产生重大影响。教育内容包括网络/游戏成瘾的过程、成瘾的定义、网络使用时间和使用率的背景、对身心的影响以及在家中有效的预防方法。 C. 收集与 SNS 相关的支持证据：重点关注呈上升趋势的年轻人自杀现象。我们利用国内外文献研究了咨询系统和SNS的效果。在Igaku Chuo Zasshi、CiNii和PubMed中设置关键词，提取与青少年自杀、心理健康与SNS使用的关系以及SNS咨询效果相关的论文。结果显示，尽管“自杀”在日本年轻人中更为熟悉，但有关SNS咨询的文献比其他国家少，预防自杀的SNS咨询仍处于流行过程中。在国外，关于自杀与SNS的关系，人们发现SNS和互联网的使用具有预防和治疗孤立的作用。研究还发现，女性比男性更寻求社交联系，而社交网络服务的增加对心理健康有一些负面影响。虽然SNS咨询具有“对不擅长人际关系的人来说障碍较低”、“匿名”、“容易接近”等优点，但它也有“误解”、“还指出了使用困难”、“紧急响应”以及缺点，例如依赖咨询和缺乏连续性。使用社交网络服务作为年轻人的咨询媒介被认为对于预防自杀非常有效。