スプリントアシステッドトレーニングは最大疾走速度を向上させるのか

冲刺辅助训练是否可以提高最大冲刺速度？

• 批准号: 20K11350
• 负责人: 眞鍋 芳明
• 金额: $ 2.25万
• 依托单位: Chukyo University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2020
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2020-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-20K11350/
• 关键词: アシステッドトレーニング; 下り坂走; 追い風走; 疾走動作; スプリントレーニング; スプリントトレーニング; 下り坂疾走; アシステッドスプリント; スプリント; スプリントアシステッドトレーニング; 最大疾走速度

本研究は男子大学生を対象に，下り坂び追い風を用いたアシステッドスプリントトレーニングによって超最大速度および最大加速度を体感させ，平地走時における最大疾走速度および，その動作に与える影響を検証するものである. 初年次である2020年度は，複数の斜度における下り坂と平地走を比較し，疾走速度に関連するパラメーターおよび疾走動作の差異を明らかにした. 2021年度は，その結果をもとに原著論文(Effect of downhill declination on sprint kinematics)を執筆し，International Journal of Sport and Health Scienceへと投稿，現在３度目の審査中である．　次に下り坂走トレーニングの即時的効果を検証するために，23名の男子大学生を対象に，平地走，3°の下り坂走，および5°の下り坂走という3条件でのトレーニングが，平地での疾走パフォーマンスおよびその動作に与える影響を検証した．この研究結果については，原著論文として日本陸上競技学会誌に「異なる斜度の下り坂走が平地走に与える即時的な影響（Acute effects of downhill sprinting at different slopes on sprint performance.）」として掲載されている．現在は，もう一つの研究課題である追い風走に関する研究を進めている段階である．

本研究旨在让男性大学生在下坡跑时通过顺风辅助冲刺训练来体验超最大速度和最大加速度，并验证平地跑步时的最大冲刺速度及其对运动的影响，2020年为第一年，我们比较了多个坡度下坡跑和平地跑，并阐明了与冲刺速度和冲刺运动相关的参数的差异。 2021年，我根据该结果写了一篇原创论文（Effect of downhill declination on sprint kinematics）并提交给International Journal of Sport and Health Science，目前正在第三次审稿。接下来，为了验证下坡跑训练的立竿见影效果，对23名男大学生进行了平地跑、3°下坡跑、5°下坡跑三种条件下的训练，验证了平地跑步表现及其对动作的影响。 。这项研究的结果作为原创论文发表在日本田径协会杂志上，题为“不同坡度下坡冲刺对冲刺表现的急性影响”。目前我们正处于顺风运行的研究阶段，这是另一个研究课题。

项目成果

下り坂走における斜度の変化が疾走動作に与える影響

下坡跑时坡度变化对冲刺运动的影响

• 发表时间: 2021
• 作者: 小縣良;坂本拓巳;曽根未宇;上田真也;本多巧弥，小池貴行，岡内優明;中山滉一，庄司一眞，眞鍋芳明
• 通讯作者: 中山滉一，庄司一眞，眞鍋芳明

異なる斜度の下り坂走が平地走に与える即時的な影響

不同坡度下坡跑对平跑的直接影响

• 发表时间: 2023
• 期刊: 日本陸上競技学会誌
• 作者: 中島聖;福田大翔;渡辺裕;大橋 恵・井梅由美子・藤後悦子;中山滉一，榎将太，牧野瑞輝，庄司一眞，眞鍋芳明
• 通讯作者: 中山滉一，榎将太，牧野瑞輝，庄司一眞，眞鍋芳明

風速の異なる追い風が疾走に与える影響 －個人のステップパラメータの変化に着目して－

不同风速的顺风对冲刺的影响-关注各个步态参数的变化-

• 发表时间: 2022
• 作者: 福田大翔;中島聖;渡辺裕;中山滉一，榎将太，安藤優香，庄司一眞，眞鍋芳明
• 通讯作者: 中山滉一，榎将太，安藤優香，庄司一眞，眞鍋芳明

下り坂疾走における斜度の変化が疾走動作に与える影響

下坡冲刺时坡度变化对冲刺运动的影响

• 发表时间: 2020
• 作者: Naka Yutaka;Okada Toshihiko;Nakagawa Takatoshi;Kobayashi Eiko;Kawasaki Yuka;Tanaka Yasuyoshi;Tawa Hideki;Hirata Yuki;Kawakami Ken;Kakimoto Kazuki;Inoue Takuya;Takeuchi Toshihisa;Fukunishi Shinya;Hirose Yoshinobu;Uchiyama Kazuhisa;Asahi Michio;Higuchi Kazu;中山滉一，庄司一眞，眞鍋芳明
• 通讯作者: 中山滉一，庄司一眞，眞鍋芳明

異なる斜度の下り坂走が固有走に与える影響

不同坡度下坡跑对跑特性的影响

• 发表时间: 2021
• 作者: Shi;J.;Watanabe;D. and Wada;M.;尾崎晃大，小池貴行，岡内優明，本多巧弥;中山滉一，榎将太，牧野瑞輝，庄司一眞，眞鍋芳明
• 通讯作者: 中山滉一，榎将太，牧野瑞輝，庄司一眞，眞鍋芳明