生活習慣の週内変動とクロノタイプ，日内変動特性，健康関連QOL尺度に関する研究

生活习惯、睡眠时间型、昼夜变化特征以及健康相关生活质量量表的周内变化研究

基本信息

批准号：
21K11538
负责人：
西村一樹
金额：
$ 1.66万
依托单位：
Hiroshima Institute of Technology
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2021
资助国家：
日本
起止时间：
2021-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

令和4年度は，男子大学生1,200名を対象に自記式の起床と就寝時刻調査を1週間実施した．対象者は，健康関連QOL(SF-36v2)日本語版とミュンヘンクロノタイプ質問紙日本語版に回答した．得られた1週間の起床時刻と就寝時刻から睡眠時間を算出した．社会的時差ボケの指標として，平日と休日の睡眠時間の中央値の差の絶対値を算出した．さらに，1週間の起床時刻と就寝時刻の標準偏差，睡眠時間の変動係数を睡眠の変動に関する指標として用いた．重回帰分析を用いて，社会的時差ボケに影響を及ぼす睡眠指標を検討した．重回帰分析は従属変数を社会的時差ボケの指標，独立変数に各睡眠の指標を用いて，実施した．クロノタイプは5.3±1.5時，社会的時差ボケは1.1±1.0時間であった．クロノタイプと起床・就寝時刻，平日と休日の起床時刻の差の相関係数が高値であったことから，クロノタイプは独立変数から削除した．強制投入法によって重回帰分析を実施し，起床時刻の標準偏差，平日と休日の就寝時刻の差，平日と休日の睡眠時間の差，就寝時刻の標準偏差，睡眠時間変動係数が採用された(調整済み決定係数=0.756)．標準化係数は起床時刻の標準偏差(0.49)，平日と休日の就寝時刻の差(0.45)，平日と休日の睡眠時間の差(0.26)の順に高値であった．採用された5項目についてステップワイズ法を実施した．第1式で起床時刻の標準偏差，第2式で起床時刻の標準偏差と平日と休日の就寝時刻の差が採用された．以上の知見から，社会的時差ボケが休日の睡眠時間の延長のみならず起床時刻の不規則性によって引き起こされることが示された．さらに，社会的時差ボケは休日の睡眠時刻の遅延に比較して，1週間の起床時刻の不規則性の影響が大きいことが明らかになった．これらの研究成果は，原著論文としてChronobiology Internationalに採択された．

2022年，有1,200名男性大学生进行了一周的自我认证的唤醒和就寝时间调查。受试者对日本版本相关的生活质量（SF-36V2）和日本版本的慕尼黑Chronotype问卷做出了反应。睡眠时间是根据本周获得的唤醒时间和就寝时间的时间计算得出的。在工作日和假期的中间睡眠时间之间差异的绝对价值被计算为社交喷气机滞后的指标。此外，用作睡眠变化的指标，在唤醒时间和就寝时间与睡眠时间的唤醒时间和睡眠时间系数之间的标准偏差。使用多元回归分析，我们检查了影响社会喷气滞后的睡眠指标。使用因变量的依赖变量，其社交喷射滞后指标和单个睡眠指标作为自变量进行了多个回归分析。时间型为5.3±1.5小时，社交喷射滞后为1.1±1.0小时。从自变量中删除了计时型，因为计时型与唤醒时间之间的相关系数以及工作日和假期的唤醒时间很高。使用强制输入方法以及唤醒时间的标准偏差，工作日和假期的差异，工作日和假期的睡眠时间之间的差异，就寝时间的标准偏差以及睡眠时间变化的标准差（确定的调整系数= 0.756）进行了多元回归分析。标准化系数在以下顺序上较高：唤醒时间的标准偏差（0.49），工作日和假期的就寝时间之间的差异（0.45）以及工作日和假期的睡眠时间之间的差异（0.26）。对所采用的五个项目实施了逐步方法。在第一个公式中采用了唤醒时间的标准偏差，并且在第二个公式中采用了唤醒时间的标准偏差，以及在工作日和节日期间唤醒时间的标准偏差与就寝时间之间的差异。上面的发现表明，社交喷气滞后不仅是由于假期延长睡眠时间，而且是由于不规则的唤醒时间引起的。此外，据透露，与假期延迟的睡眠时间相比，社交喷气滞后对醒来时间的不规则影响更大。这些研究发现是由国际计时生物学选择的原始论文。

项目成果

期刊论文数量（7）

专著数量（0）

科研奖励数量（0）

会议论文数量（0）

专利数量（0）

睡眠習慣の変動と社会的時差ボケの関連性

睡眠习惯改变与社交时差的关系

DOI：
发表时间：
2021
期刊：
影响因子：
0
作者：
山本浩二;中須賀巧;島本好平;杉山佳生;尼子尚公;青山清英,青山亜紀;菊池翔太,富永翔太,関慶太郎,青山清英;小林美咲・大友智・藤井一貴;高信清人，松原拓矢，伊佐野龍司，関慶太郎，小針幸世，青山清英;西村一樹，玉里祐太郎，山口英峰，小野寺昇，長﨑浩爾
通讯作者：
西村一樹，玉里祐太郎，山口英峰，小野寺昇，長﨑浩爾

男子大学生における夕食後の間食頻度と食事，睡眠習慣の関係

男大学生餐后零食频率与饮食、睡眠习惯的关系