地域在住高齢者対するミニトランポリンを用いたフレイル予防プログラムの検討

检查针对社区老年人使用迷你蹦床的衰弱预防计划

基本信息

  • 批准号:
    22K11174
  • 负责人:
  • 金额:
    $ 1.75万
  • 依托单位:
  • 依托单位国家:
    日本
  • 项目类别:
    Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
  • 财政年份:
    2022
  • 资助国家:
    日本
  • 起止时间:
    2022-04-01 至 2025-03-31
  • 项目状态:
    未结题

项目摘要

新型コロナウイルス感染症によりもたらされた高齢者の不活動は、フレイル化およびフレイルの状態の悪化があると報告されている。Post コロナを見据え、感染予防に努めながら、身体活動を増加させ、フレイル予防に努めることが重要な課題である。フレイルの予防および改善の方策として、様々な運動介入が行われているが、どのような運動プログラムが最も効果的であるかについては明確ではない。近年、トランポリンを用いた運動は足腰への負担が少なく、また誰もが楽しめる運動として注目されている。しかし、ミニトランポリンを用いたこれらの報告は海外で行われた研究であり、国内での研究はまだ少ないのが現状である。そこで本研究では、ミニトランポリンを用いたフレイル予防プログラムが、姿勢バランス、筋力等の維持改善に効果があるか、また同時に、精神機能面や生きがいなどの社会的意義への効果があるかを検証することである。今年度は、研究協力者、研究関係機関と連携を取り、地域在住高齢者を対象に、運動介入群・対照群の決定、介入前後および対照群の体力測定や質問紙調査、運動プログラムの介入を行う予定であった。そこで、研究協力者および研究協力機関と会議をもち、ミニトランポリン運動プログラムを遂行する計画の調整を行った。また、ミニトランポリン指導者の派遣要請を行った。研究協力者と連携をとる中で、運動プログラムの見直しをした方がよいとの結論になり、再度文献検討を行い、計画の修正を行った。倫理審査委員会へ申請中である。
据报道,新型冠状病毒感染导致的老年人缺乏活动与身体衰弱和衰弱恶化有关。展望冠状病毒,在努力预防感染的同时,增加体力活动并防止身体虚弱非常重要。各种运动干预措施已被用来预防和改善虚弱,但尚不清楚哪种运动计划最有效。近年来,蹦床运动作为一种对腿部和腰部的压力较小、任何人都可以享受的运动而受到关注。然而,这些使用迷你蹦床的报道都是在国外进行的研究,在日本进行的研究还很少。因此,在本研究中,我们验证了使用迷你蹦床的衰弱预防计划是否能有效维持和改善姿势平衡和肌肉力量,同时是否对心理功能和目的等社会意义产生影响这是生活中要做的事。今年,我们将与研究合作者和研究相关机构合作,确定运动干预组和对照组,在干预前后和对照组进行体质测量和问卷调查,实施老年人运动计划本来是打算住在社区里的。因此,我们与研究合作者和研究合作机构召开了会议,协调了开展迷你蹦床运动项目的计划。我们还要求派遣迷你蹦床教练。在与我的研究合作者合作时,我得出的结论是修改我的锻炼计划会更好,所以我再次查阅了文献并修改了我的计划。目前正在向道德审查委员会提交申请。

项目成果

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眞榮城 千夏子其他文献

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