妊婦の睡眠障害に対する『簡易版digital CBT-I』の開発と評価

孕妇睡眠障碍“简易数字CBT-I”的开发与评估

• 批准号: 22K11074
• 负责人: 加藤 千穂
• 金额: $ 2.75万
• 依托单位: Japanese Red Cross College of Nursing
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2026-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22K11074/
• 关键词: 妊婦; 睡眠障害; 認知行動療法; 睡眠; CBT-I

本研究は、妊婦の睡眠障害に対するデジタル版認知行動療法（digital CBT-I）のプログラム開発と評価を目的としている。4年間の研究実施計画の中で、2022年度は妊婦を対象とした簡易版の不眠に対する認知行動療法『NECパーソナル睡眠コーチ』の実施を計画した。digital CBT-I実施における事前調査として、妊娠期～産後の過程における睡眠障害の実態を把握する必要があり、2022年度は妊娠期から産後4カ月までの女性およびパートナーにおける不眠症有病率とメンタルヘルスの実態調査を実施している。現在、データ収集、分析を進めている段階であり、今後はこの結果をもとに妊娠期～育児期の女性を対象としたdigital CBT-Iの開発を目指していく予定である。

本研究旨在开发和评估针对孕妇睡眠障碍的数字版认知行为疗法（数字 CBT-I）。作为四年研究实施计划的一部分，我们计划在 2022 年实施“NEC 个人睡眠教练”，这是针对孕妇的失眠认知行为疗法的简化版本。作为数字化CBT-I实施的初步调查，有必要了解从怀孕到产后睡眠障碍的实际状况。我们正在进行健康调查。我们目前正在收集和分析数据，并根据这些结果，我们计划为怀孕和育儿期间的女性开发数字 CBT-I。