遠隔を想定した運動強度に対する動機づけの共調整がポジティブ感情に及ぼす影響

远程环境中动机与运动强度的协同调节对积极情绪的影响

基本信息

批准号：
22K11638
负责人：
藤田勉
金额：
$ 2.66万
依托单位：
Kagoshima University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2022
资助国家：
日本
起止时间：
2022-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

项目摘要

令和５年度の研究では,共調整学習を応用した運動課題の実験を実施した．実験では，教示的な運動強度に対する動機づけの共調整がポジティブ感情に及ぼす影響を検討した．実験の内容は，コンセプト2社のモデルDを使用したローイングエルゴメーター運動であった.運動中,被験者は心拍センサーを装着して運動課題を遂行した.心拍水準60％前後で安全にできる時間を設定する必要があるため,予備実験を繰り返し，無理のないテンポで5分程度の運動を設定した．ポジティブ感情の測定には,快感情尺度とリラックス感尺度を使用した．実験群では遠隔を想定しており,プロジェクタースクリーン上に再生されるパートナーの録画映像と共に運動した．統制群にはパートナーを設定しなかった．実験群と統制群のデータを比較したところ，心拍数に交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前から運動後の心拍数上昇の程度は小さかった．また，快感情尺度の得点については両群に違いはなく，両群共に運動前よりも運動後の方が高かった．リラックス感には交互作用が見られ，実験群は統制群よりも運動前後でのリラックス感の低下の程度が小さかった．これらのことは，実験群は統制群よりも運動前後の心拍数の上昇が抑えられ，リラックス感が維持されたことを示している．快感情については運動前よりも運動後の方が向上したものの，両群に違いは示されなかったが，心拍数は実験群よりも統制群が上昇し，リラックス感は実験群よりも統制群の方が低下した．これは，心拍数を高めなくても快感情が得られること，また，リラックス感を維持できることを映像パートナーとの運動で実現したことを意味している．

在五年研究中，进行了一项实验，对应用CO调整学习的锻炼任务进行了实验。在实验中，我们检查了教学强度对积极情绪的动机调整的影响。实验的内容是使用两个概念的模型D。锻炼以合理的节奏设定了大约5分钟。为了进行积极的情绪测量，使用了愉悦的情感量表和放松的量表。在实验组中，通过在投影仪屏幕上播放的合作伙伴的录制视频进行了假定和行使遥控器。受控小组没有设置合作伙伴。比较实验组和对照组的数据，心率是不同的，并且实验组在运动后的心率比对照组较小。此外，两组愉悦量表的分数没有差异，并且在运动后两组都比运动前高。放松具有替代作用，并且在运动前后，实验组的放松程度较小。这些表明这些实验组比对照组相比，锻炼前后的心率降低了，并保持了放松感。尽管运动后的情绪比运动前的改善，但两组没有差异，但是对照组的心率比实验组增加，并且放松感比降低了实验组。这意味着可以在不增加心律的情况下获得愉悦感，并且可以通过视频伴侣的运动来保持轻松的感觉。