日常生活活動における階段昇降運動時エネルギー消費量推定方法の開発

日常生活活动爬楼梯能耗估算方法的开发

• 批准号: 15700442
• 负责人: 古川 順光
• 金额: $ 2.3万
• 依托单位: Tokyo Metropolitan University of Health Sciences
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2003
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2003 至 2004
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-15700442/
• 关键词: 階段昇降運動; 身体活動量; エネルギー消費量; 歩行運動; 酸素摂取量; 心拍数; 昇降速度; 連続運動; 呼吸循環応答; 加速度計

本研究は、階段昇降運動およびその後の歩行運動時の酸素摂取量(oxygen uptake, Vo_2)・心拍数(heart rate, HR)を測定し、速度・高度変化との関連、および両運動の組合せによる影響を明らかにし、階段昇降運動時のエネルギー消費量推定の方法を検討することを目的とした。対象は成人男性・女性各10名で、実験の目的・方法等について十分な説明を行い、実験参加の承諾書を得た。また、実験前には問診、健康診断結果の確認等を行い、実験に伴う危険性の回避に努めた。実験条件は(1)快適速度で階段昇降運動・歩行運動を連続して実施、(2)各運動を別個に分けて実施の2通りで、各々呼気ガス分析装置+GPS unit (K4b2,Cosmed Co.Ltd, Italy)と心拍モニター(Heart rate monitor, Polar, Finland)を用いて、階段昇降運動時のVo_2・速度・HRを測定し、Vo_2から求めたエネルギー消費量とその経時的変化、HR変化および速度変化との関係を検討した。また、階段昇降運動・歩行運動の単独実施を組合せた場合、連続実施の場合を比較・検討した。その結果、Vo_2・HRの変化量と階段昇降速度には有意な相関がみられた。また、階段昇降運動後のVo_2・HR安静値回復時間は昇降速度と有意な相関がみられ、昇段・高速時に大きくなることが確認できた。階段昇降運動、歩行運動を各々単独で実施したものを組合せた場合、両者を連続して実施した場合と比較し、エネルギー消費量は20〜30%の差異があることが認められた。これらの結果は、性別によらず同様の傾向であった。従来、安静時の代謝当量(metabolic equivalent, MET)を基準(1MET)とし、各運動・動作のMETsを算出し、それらを組合せることにより運動処方等に利用してきた。しかし、本研究結果より、階段昇降運動時のエネルギー消費量推定には、単にこれらを組合せるだけでなく、連続した運動の影響を考慮すべきであると考えられる。なお、研究の実施に先立ち東京都立保健科学大学倫理審査委員会の承認を受けた。

本研究测量了爬楼梯运动和随后的步行运动时的摄氧量（oxygen uptake，Vo_2）和心率（HR），并研究了与速度和海拔变化的关系，以及两种运动相结合的效果。研究的目的是阐明爬楼梯过程中的影响并考虑估计能量消耗的方法。受试者为10名成年男性和10名女性。向他们详细解释了实验的目的和方法，并获得了参与实验的书面同意书。另外，在实验前，我们进行了访谈并确认了体检结果，尽量避免实验带来的风险。实验条件为（1）连续上下楼梯并以舒适的速度行走，（2）每个运动单独进行，心率监测器Polar，采用芬兰)测量爬楼梯运动时的Vo_2、速度和HR，并研究了Vo_2确定的能量消耗、其随时间的变化、HR变化和速度变化之间的关系。此外，我们还对单独爬楼梯运动和步行运动的组合以及连续运动的情况进行了比较和检验。结果发现，Vo_2和HR的变化量与爬楼梯速度之间存在显着相关性。此外，爬楼梯运动后Vo_2和HR静息值的恢复时间与爬楼梯速度显着相关，并证实爬楼梯和高速时恢复时间更大。当将爬楼梯运动和步行运动单独进行时，与连续进行两种运动相比，能量消耗存在 20-30% 的差异。无论性别如何，这些结果都显示出相似的趋势。传统上，休息时的代谢当量（MET）被用作标准（1 MET），计算出每次运动/动作的MET，并且将MET合并并用于运动处方。然而，这项研究的结果表明，在估算爬楼梯过程中的能量消耗时，有必要考虑持续运动的影响，而不仅仅是这些的组合。在进行这项研究之前，已获得东京都立健康科学大学伦理审查委员会的批准。