間欠的な低酸素暴露による運動効率の改善に関する研究

间歇性低氧暴露提高运动效率的研究

基本信息

批准号：
15700413
负责人：
片山敬章
金额：
$ 2.24万
依托单位：
Nagoya University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
财政年份：
2003
资助国家：
日本
起止时间：
2003 至 2004
项目状态：
已结题

项目摘要

間欠的低酸素暴露による最大下運動時の呼吸循環応答ならびに持久的パフォーマンスの変化を明らかにするために,以下の実験を実施した.実験1)被験者を15名の持久的鍛練者とした(低酸素群8名,コントロール群7名).低酸素暴露:には簡易式低酸素テントを用い(酸素濃度:約12%)時間及び期間は3時間/日,2週間とした.間欠的低酸素暴露前後に最大及び最大下運動テスト,3,000mタイムトライアルを実施した.2週間の間欠的低酸素暴露後,最大運動テストにおける呼吸循環応答は両群共に変化が認められなかった.低酸素群では,最大下運動時に酸素摂取量及び心拍数の有意な低下が認められた.3000mランニングタイムは,低酸素群で向上傾向が認められたが統計的に有意な差は認められなかった.各個人の最大下運動時における酸素摂取量の変化と3000mランニングタイムの変化との関係を見るために,それぞれの変化値(Δ)を求め,単純相関にてそれぞれの関係を求めた.その結果,最大下運動時の酸素摂取量の変化と3000mランニングタイムとの間に有意な相関関係が見られた.これらの結果から,間欠的低酸素暴露による持久的パフォーマンス向上に運動時の酸素摂取量の低下が寄与することが示唆された.実験2)被検者を13名の持久的鍛錬者とし,低酸素群6名,コントロール群7名とした.低酸素暴露の方法は実験1と同様とし,時間を3時間/日,期間を1週間とした.間欠的低酸素暴露前後に最大及び最大下運動テストを実施した.1週間の間欠的低酸素暴露後,最大及び最大下運動時における呼吸循環応答には両群共に変化が認められなかった.これらの結果から,3時間/日,1週間の間欠的低酸素暴露では運動時の呼吸循環応答に影響を及ぼさないことが明らかとなった.

为了明确间歇性缺氧暴露导致次最大运动时呼吸循环反应和耐力表现的变化，我们进行了以下实验。实验1）受试者为15名耐力运动者（氧组低8人，对照组7人）。低氧暴露：使用简易低氧帐篷（氧气浓度：约12%）。时间和周期为3小时/天，持续2周次最大运动试验，3,000m。间歇性缺氧暴露2周后，两组在最大运动试验时的呼吸循环反应均未见变化，但在3000m跑步时观察到明显下降，虽然缺氧组有改善的趋势，但无统计学意义。观察到 3000m 运行时间的变化。为了检验之间的关系，发现了显着的相关性。这些结果表明，运动过程中氧气摄入量的减少有助于通过间歇性低氧暴露来提高耐力表现。实验2)受试者为13名耐力训练者，其中低氧组6人，对照组。对照组7名受试者，缺氧方法同实验1，持续时间3小时/天，持续1周。间歇性缺氧前后分别进行最大和次最大运动测试间歇性缺氧暴露1周后，两组在最大和次最大运动期间的呼吸和循环反应均未观察到变化。结果表明，暴露对运动期间的呼吸和循环反应没有影响。