温浴時の等尺性運動が血圧に及ぼす影響について

热水浴时等长运动对血压的影响

• 批准号: 05780043
• 负责人: 上村 浩信
• 金额: $ 0.51万
• 依托单位: Muroran Institute of Technology
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Encouragement of Young Scientists (A)
• 财政年份: 1993
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1993 至 无数据
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-05780043/
• 关键词: 温浴; 血圧; 筋電図

温浴の効果は、日常生活では疲労を取り除いたり心身をリラックスすることとされている。また、最近の研究では運動後の回復を早めるために温浴が奨励されている。さらに、高血圧や糖尿病の治療を行う方法の一つとして温浴が行われている。そこで、本研究では、一般的な運動として行われる等尺性運動を温浴中に行わせ血圧の変化を陸上での変化と比較することを目的とした。被検者は、健常成人男性5名で、特殊なトレーニングを行っていない人とした。血圧の測定は、上腕部にて測定した。等尺性の運動は、温浴を行わなければならないので大腿筋の等尺性運動とした。まず、陸上において座位で膝関節90度における等尺性の膝伸展運動を行わせ、その際の最大筋力を測定し、20〜40%MVCにあたる張力を発揮し、その際の血圧を記録した。また、筋力発揮中の筋電図を、大腿の主動筋より導出した。次に、温浴時の実験は、水温が体温に近い35度になるように設定した。これは、水温が血圧に影響をおこさない温度であるためです。等尺性の運動は、陸上での測定と同じような手順で行った。結果、血圧において、最高血圧は、温浴時および陸上時において差は見られなかったが、最小血圧では温浴時が低かった。心拍数は、温浴中が陸上に比べ低かった。筋電図の変化は、温浴時のほうが陸上よりも筋放電が高く見られた。筋収縮持続時間は温浴時の方が長かった。以上のことより、等尺性の運動時においては、心拍数の血圧の関係からみて温浴時の方が陸上時よりも心臓脈官系にかかる負担が少ないことが明らかになった。これは、末梢循環抵抗が温浴により低下しているためであろうと考えられる。筋電図において温浴時が筋放電は高かった。このことは、大きな運動単位が温浴時に働くものと考えられる。今後、温浴時における異なる運動のタイプからの研究が必要と考えられる。

据说热水的作用可以缓解疲劳并放松日常生活中的身心。最近的研究还鼓励热水在运动后加快恢复速度。此外，热水被用作治疗高血压和糖尿病的方法之一。因此，本研究旨在将血压的变化与使用等距练习的土地变化和轨迹的变化进行比较，这是一种常见的运动。受试者是五名健康的成年男性，他们没有接受任何特殊培训。血压在上臂上测量。等距运动是大腿肌肉的等距运动，因为必须在热水浴中进行。首先，在坐姿下，在90度的膝关节处进行等距膝关节伸展运动，并在此期间测量最大肌肉强度，并在20-40％的MVC下施加张力，并记录血压。此外，肌肉运动过程中的肌电图源自大腿主要肌肉。接下来，在热水浴期间的实验中，将水温设置为35摄氏度，靠近体温。这是因为水温不会影响血压。等距练习的方式与在土地上测量的练习相似。结果，在温暖浴期间或轨迹场期间最高的血压中未观察到差异，但是在温暖浴期间，最低血压较低。当我在热水澡时，我的心率比我在陆地上时要低。肌电图的变化显示，在热水过程中，肌肉排出量比在土地上更高。在热水浴中，肌肉收缩持续更长的时间。从上面可以看出，在等距锻炼期间，鉴于心率与血压之间的关系，心脏静脉系统的负担比在陆地上，温暖浴时的负担要小。这被认为是因为热水浴会降低外围循环阻力。在肌电图上，热水过程中的肌肉排出量很高。人们认为这是在热水浴中起作用的大型电动机。人们认为，将来需要从热水浴期间的不同类型的运动中进行研究。