An experimental study on micro-refresh during office work to suppress concentration decline

办公微刷新抑制注意力下降的实验研究

• 批准号: 22H03633
• 负责人: 下田 宏
• 金额: $ 10.4万
• 依托单位: Kyoto University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2027-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-22H03633/
• 关键词: 知的集中; マイクロリフレッシュ; 知的生産性; オフィスワーク; 認知タスク; 集中時間比率

本年度は研究の第一ステップとして、効果的に集中の低下を抑制するマイクロリフレッシュを促すタイミングの間隔や長さを調べる実験を実施した。具体的には、認知タスクを与えた実験参加者に対して、あるタイミングで強制的にマイクロリフレッシュを促すようにタスク画面を暗転させ、タスク実施時の実験参加者の知的集中状態の変化を計測するとともに、主観評価を計測した。まずは文献調査により適切と思われるマイクロリフレッシュの間隔として7.5分毎、およびマイクロリフレッシュの長さとして20秒を選定した。この間隔と長さを基に適切なマイクロリフレッシュの間隔と長さを探索的に調べるために5人の実験参加者に協力いただき実験を実施した。実験では、(1)マイクロリフレッシュがない場合(コントロール条件)と(2)マイクロリフレッシュがある場合(マイクロリフレッシュ条件)で認知タスクを実施してもらい、主にその際のマイクロリフレッシュの間隔や長さについてアンケートとインタビューにより主観評価を調べた。その結果、個人差はあるものの、全体としては7.5分間隔、長さ20秒が適切であることがわかった。さらに、上記の結果を検証するため、52名の実験参加者に協力いただき、同様の実験を実施した。実験では上記(1)(2)の実験条件下で認知タスクを実施し、その解答時間分布から算出するCTR(Concentration Time Ratio; 集中時間比率)、および主観的疲労、精神的負担(NASA-TLX)を計測した。データクレンジングの結果、有効データとして31人分の計測結果を得た。この結果より、全体として(1)(2)条件下で統計的な有意差はなかったものの、(2)マイクロリフレッシュがある条件ではCTRが向上することがわかった。また、NASA-TLXは(2)マイクロリフレッシュがある条件が有意に低いことがわかった。

今年，作为研究的第一步，我们进行了一个实验，以检查促进微循环的时间间隔和时间长度，从而有效地抑制了浓度的降低。具体而言，对任务的实验参与者的一定时间进行了点亮的屏幕，以鼓励微微趋势，并测量了实验参与者的智力集中度状态的变化，并测量了主观评估。首先，我们每7.5分钟选择一次微循环间隔，这似乎是根据文献综述进行的，将20秒作为微循环长度。实验是通过五名实验参与者的合作进行的，以根据此间隔和长度探索适当的微问题间隔和长度。在实验中，当没有微循环（对照条件）和（2）时，在有微循环液（MicroRefresh条件）时执行认知任务，并且在这种情况下，主要是通过问卷和有关微循环的间隔和长度来检查主观评估。结果表明，尽管存在个体差异，但总的7.5分钟间隔和20秒长度是合适的。此外，为了验证上述结果，有52名实验参与者合作并进行了类似的实验。在实验中，在上面的实验条件（1）和（2）下执行认知任务，并测量了根据答案时间分布计算的CTR（浓度时间比），以及主观疲劳和精神负担（NASA-TLX）。由于数据清洁，获得了31人的测量结果作为有效数据。这些结果表明，尽管在（1）和（2）条件下总体上没有统计学上的显着差异，但在（2）微循环的条件下，CTR得到了改善。此外，发现（2）微效率明显较低的状况。

项目成果

Micro-refresh to Restore Intellectual Concentration Decline During Office Work: An Attempt at Quantitative Effect Evaluation

微刷新恢复办公时智力下降：定量效果评估的尝试

• DOI: 10.54941/ahfe1002268
• 发表时间: 2022
• 期刊: AHFE International: Human Factors, Business Management and Society
• 作者: Kitayama Kakeru;Dianita Orchida;Ueda Kimi;Ishii Hirotake;Shimoda Hiroshi;Obayashi Fumiaki
• 通讯作者: Obayashi Fumiaki

Micro-refresh to Restore Intellectual Concentration Decline during Office Work

微刷新恢复办公时智力下降的现象

• 发表时间: 2023
• 作者: Kakeru Kitayama;Dianita Orchida;Kimi Ueda;Hirotake Ishii;Hiroshi Shimoda;Fumiaki Obayashi
• 通讯作者: Fumiaki Obayashi