全身振動を用いた高齢者の腰痛に対する新たな運動プログラムの確立

利用全身振动建立老年人腰痛新锻炼计划

• 批准号: 22K17543
• 负责人: 宮地 諒
• 金额: $ 2.91万
• 依托单位: Hokuriku University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2026-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-22K17543/
• 关键词: 腰痛; 高齢者; 全身振動刺激

本研究は、地域在住高齢者の腰痛に対して、他の体幹筋の活性化や固有感覚に影響を及ぼすとされる全身振動刺激を用いたトレーニングを行うことによる効果の検証を目的としている。2022年度は、実験計画の再調整（測定方法、トレーニング方法）、実験機器購入（全身振動刺激装置、解析プログラム）、機器操作方法の修得を行った。また、若年腰痛者に対して予備実験を実施し、腰痛者の腰部運動制御・効果的なトレーニング方法に関する情報収集や適切な全身振動刺激の負荷強度・トレーニングプログラムの調整を行った。高齢者に対する予備実験を試みたが、感染症流行の影響により実施はできなかった。

这项研究旨在验证全身振动刺激训练对社区老年人腰痛的影响，据说这种训练可以激活其他躯干肌肉和本体感觉。 2022年，我们重新调整了实验计划（测量方法、训练方法），购买了实验设备（全身振动刺激器、分析程序），并学习了如何操作设备。此外，我们对青少年腰痛患者进行了初步实验，收集了腰痛患者腰部运动控制和有效训练方法的信息，调整了合适的全身振动刺激负荷强度和训练方案。曾尝试在老年人身上进行初步实验，但由于传染病流行而未能进行。