シニアスポーツが高齢者の運動機能および認知機能に与える効果

老年运动对老年人运动和认知功能的影响

基本信息

批准号：
20K19518
负责人：
石原美彦
金额：
$ 2.66万
依托单位：
Tokyo Denki University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
财政年份：
2020
资助国家：
日本
起止时间：
2020-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

本研究は、定期的なスポーツ習慣のある高齢者、歩行習慣のある高齢者と、運動習慣のない高齢者による前向きケースコントロール研究により、 (1) 日常身体活動の量や強度とロコモや運動機能との関連性、(2) 定期的な歩行習慣やスポーツ習慣の有無が筋機能に及ぼす影響、(3) それらと認知機能の関連性、(4) シニアスポーツの傷害リスクを調査・分析することであった。3年目も未だ新型コロナウイルス感染拡大の影響が大きく、1・２年目よりも感染者数が増加した時期であった。その中でも感染症対策を緻密に施した上で、コントロール群、歩行習慣群、シニアサッカー群においてデータ収集が実現できた。測定項目は感染症対策の観点より、当初の計画から一部減らす形となったが、運動機能測定、ロコモ度チェック、筋機能測定、実行機能測定、健康・傷害調査、運動習慣測定は概ね順調に行われた。主な成果は次のとおりである。(1) シニアサッカーを実施する高齢者の実行機能は、一般的な高齢者と比較して優れている可能性が示唆された。(2) シニアサッカーを実施する高齢者の運動機能は、一般的な高齢者と比較して優れている可能性が示唆された。(3) シニアサッカーを実施する高齢者の運動習慣は、一般的な高齢者とさほど変わらないことが示唆された。なお縦断的変化として、加齢に伴う筋機能低下は全ての群で見られた。(4) 健康調査項目について、シニアサッカーと歩行習慣のある高齢者の健康度は、一般的な高齢者と比較して高い可能性が示唆された。(5) 傷害リスクはサッカーというスポーツをおこなっていることから、他の高齢者に比べて高い可能性が示唆された。

本研究为前瞻性病例对照研究，对象为有规律运动习惯的老年人、有步行习惯的老年人和没有运动习惯的老年人（2）规律步行和运动习惯的影响。（3）这些与认知功能的关系，以及（4）老年人运动损伤风险的调查和分析。第三年，新冠病毒感染的传播仍在产生重大影响，感染人数较第一年和第二年有所增加。其中，在采取严格的传染病措施后，我们能够收集对照组、步行习惯组和高级足球组的数据。从传染病控制的角度出发，部分测量项目比原计划有所减少，但运动功能测量、运动综合症水平检查、肌肉功能测量、执行功能测量、健康/损伤调查、运动习惯测量等普遍进行好吧。主要结果如下。 (1)有人认为，参加高级足球比赛的老年人的执行功能可能优于一般老年人。 (2)有人提出，参加老年足球运动的老年人的运动功能可能优于一般老年人。 (3)有人认为，参加老年足球运动的老年人的运动习惯与一般老年人没有太大区别。至于纵向变化，所有组中都观察到与年龄相关的肌肉功能下降。 (4)关于健康调查项目，有人提出，从事老年足球和散步的老年人的健康水平很可能高于一般老年人。 (5)有人认为，与其他老年人相比，由于踢足球运动，受伤的风险可能更高。