大学生等における過重労働に伴う睡眠負債は健康毀損をもたらすか

大学生过度劳累导致的睡眠债是否会损害健康？

• 批准号: 20K14183
• 负责人: 高本 真寛
• 金额: $ 2.75万
• 依托单位: Yokohama National University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• 财政年份: 2020
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2020-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-20K14183/
• 关键词: 睡眠負債; 大学生; 健康; 深夜業; 過重労働

本研究課題の目的は，大学生等による深夜業への従事に伴って生じうる睡眠負債がもたらす影響を明らかにすることである。R４年度は，当該研究課題に関する先行研究の文献研究及び研究実施に係る予備実験を主に行った。R４年度では，新型コロナウイルスの感染拡大状況に鎮静化の動きが見られ，大学生等におけるアルバイトに係る就労環境が感染拡大以前に回帰する様子が見られた。加えて，大学におけるオンライン授業の実施など，学修環境がそれまで以前と比較して変化したことを考慮し，調査の実施時期や調査票の構成について再検討を行った。本研究課題における研究１では，大学生等におけるアルバイト就労及び睡眠負債と健康状態・修学状態に関する短期２波縦断調査を実施する予定である。この目的は，大学生等が深夜業のアルバイトに従事することに伴う睡眠負債が健康および修学状況に及ぼす影響について検討することにある。そのため，Web調査モニターを利用し，深夜業への従事者・非従事者の大学生を対象とした２波縦断調査を実施する予定であった。先行研究のレビュー等を行い，調査票の作成計画を進めた。調査票は（1）睡眠関連変数数（起床・就寝時刻，睡眠時間，睡眠の質など），（2）アルバイト就労関連変数（深夜業の有無，勤務時間数，労働環境など），（3）健康関連変数（疲労，抑うつ状態など），（4）学業関連変数（授業への欠席，履修科目に対する単位の取得数など）で構成し，第1時点目の調査では（1）～（3）を測定し，第2時点目の調査では（4）を測定することとした。これらの調査を実施することで，深夜業への従事や短時間睡眠，睡眠負債がその後の健康状態や修学状況に対してどのような影響を及ぼすかを検討する。また，研究２の実施に向けた機器の動作確認を行い，研究の遂行に向けた計画の立案を進めた。

该研究主题的目的是阐明当大学生从事深夜工作时可能发生的睡眠债务的影响。在2014财年，我们主要对与研究主题有关的研究主题和初步实验进行了文献研究。在2014财政年度，有一项运动可以平息新的冠状病毒的传播，可以看出，大学生兼职工作的工作环境和其他人在感染传播之前又回到了这一点。此外，考虑到与以前相比的研究环境的变化，例如大学在线班的实施，我们重新审查了调查的时间和问卷的结构。研究1将在本研究主题中进行，以对大学生的兼职工作和睡眠债务，健康和学术地位进行短期两波纵向调查。其目的是研究与在深夜劳动力工作中兼职的睡眠债务对健康和学术情况相关的兼职睡眠债务的影响。因此，计划使用Web调查监视器对深夜工人和非工人进行两波纵向调查。对先前的研究进行了审查，并制定了准备问卷的计划。问卷由（1）与睡眠有关的变量（醒来和睡眠时间，睡眠时间，睡眠质量等）组成，（2）兼职工作相关变量（是否有深夜工作，工作时间，工作时间，工作环境等），（3）与健康相关的变量（疲劳，抑郁等），（4）的学分（4）差异（4），（4）的数量（4）范围（4）范围（4）范围（4）范围（4）。 ETC。）。测量了第一点的调查（1）至（3），并测量了第二点的调查（4）。通过进行这些调查，我们将研究深夜工作，短睡眠和睡眠债务对随后的健康和学术状况的影响。此外，还检查了该设备以实施研究2，并制定了该计划以实施研究2。