慢性的な睡眠障害を緩和するためのコーピングの柔軟性に関する基礎研究

缓解慢性睡眠障碍的应对灵活性基础研究

基本信息

批准号：
22K03159
负责人：
加藤司
金额：
$ 2.33万
依托单位：
University of Human Environments
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2022
资助国家：
日本
起止时间：
2022-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

来源：
https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22K03159/
关键词：
コーピング慢性疾患 QOL 慢性疲労 Sleep 慢性ストレス慢性睡眠障害

项目摘要

慢性ストレスが睡眠障害の主要な原因であることは、良く知られています。本研究の目的は、慢性ストレスに曝されている人々のストレスを低下させ、その結果、彼らの睡眠障害の症状を緩和することです。その際に、本研究では、慢性ストレスを低下させる方法として、ストレスに対するコーピング（対処行動）の柔軟性（coping flexibility）に焦点を当てます。本研究の目的は、「豊かなコーピングの柔軟性が慢性ストレスを低減させ、その結果、睡眠障害の症状も緩和する」という仮説を実証することです。今年度は、以下の研究を実施しました。①実験によるアプローチ：ストレス課題を提示し、課題に対するコーピング方略の変化と心理・身体的ストレス反応を測定しました。慢性的うつ症状を抱えている人々、慢性的疼痛を抱えている人々のデータと比較するために、課題、心理・身体的ストレス反応、コーピングの柔軟性の測定は、前回採択された研究で使用した方法と同一です。コーピングの柔軟性は二過程理論で提唱している方法によって測定しました。睡眠障害の程度は日常生活時における在宅時の脳波・FFT（小型脳波計によって測定：購入済）と、主観的な睡眠状態を測定します。使用する測定装置の信頼性に関するデータに基づき、脳波・FFTは、実験日より10日間前のうちの3日間、在宅時の睡眠中に測定しました。実験は縦断的に行い、第一回目の実験の6か月後、12か月後にフォロ検査をしました。②縦断的質問紙研究：　2種の縦断的質問紙研究を行いました。（a）人間ドックのデータを用いた研究：人間ドックを受診した人々を対象に、コーピングの柔軟性とストレス反応を測定するための質問紙（マークシート1枚）を実施ました。（b）労働組合のデータを用いた研究：日常のストレスイベント経験と心理ストレス反応、慢性的な睡眠障害の症状、コーピングの柔軟性などを測定しました。

众所周知，慢性压力是睡眠障碍的主要原因。这项研究的目的是降低长期承受压力的人的压力，从而减轻他们的睡眠障碍症状。为此，本研究将重点关注应对灵活性，以此作为减少慢性压力的一种方法。这项研究的目的是验证这样的假设：“丰富的应对灵活性可以减少慢性压力，从而减少睡眠障碍的症状。”今年，我们进行了以下研究。 (1)实验方法：我们提出压力任务并测量应对策略的变化以及对任务的心理和身体压力反应。之前的研究中使用了挑战、心理和身体压力反应以及应对灵活性的测量方法来与慢性抑郁症患者和慢性疼痛患者的数据进行比较。这与您使用的方法相同。使用双过程理论提出的方法来测量应对灵活性。睡眠障碍程度是通过日常生活中的EEG/FFT（用小型脑电图仪测量，已购买）以及主观睡眠状态来测量的。根据所用测量设备的可靠性数据，在实验日前 10 天中，有 3 天在家中睡眠期间测量 EEG 和 FFT。实验是纵向进行的，在第一次实验后6个月和12个月进行后续测试。 ②纵向问卷研究：进行了两种类型的纵向问卷研究。 (a) 使用体检数据进行研究：向接受体检的人发放问卷（一张记分表），以衡量他们的应对灵活性和压力反应。 (b) 使用工会数据进行研究：我们测量了日常压力事件经历、心理压力反应、慢性睡眠障碍症状和应对灵活性。

项目成果

期刊论文数量（0）

专著数量（0）

科研奖励数量（0）

会议论文数量（0）

专利数量（0）

Encyclopedia of Sexual Psychology and Behavior.

性心理与行为百科全书。

DOI：
发表时间：
2023
期刊：
影响因子：
0
作者：
Kato; T.; & Okubo; N.
通讯作者：
N.

Effect of relationship status on response times to sexual and romantic stimuli among Japanese undergraduates in a memory task.

在记忆任务中，关系状态对日本大学生对性和浪漫刺激的反应时间的影响。

DOI：
10.1007/s10508-021-02149-8
发表时间：
2022
期刊：
影响因子：
3.8
作者：
Kato; T.
通讯作者：
T.

Adaptation and validation of the Chinese version of the Sleep Quality Questionnaire

中文版睡眠质量问卷的改编与验证

DOI：
10.1007/s11136-022-03241-9
发表时间：
2022
期刊：
影响因子：
3.5
作者：
Meng Runtang;Kato Tsukasa;Mastrotheodoros Stefanos;Dong Lu;Fong Daniel Yee Tak;Wang Fang;Cao Menglu;Liu Xinliang;Yao Chenmin;Cao Jinhong;Yu Yong;Luo Yi;Yu Chuanhua;Gozal David
通讯作者：
Gozal David

Relationship status and gender-related differences in response to infidelity.

关系状况和对不忠反应的性别相关差异。