女子大学生における月経困難症の改善に対する時間栄養学及び時間運動学的アプローチ

时间营养和时间动力学方法改善女大学生痛经

• 批准号: 17K01797
• 负责人: 薄井 澄誉子
• 金额: $ 3.08万
• 依托单位: Waseda University (2018-2022)Tokyo Woman's Christian University (2017)
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2017
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2017-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-17K01797/
• 关键词: 女子大学生; 月経困難症; 時間栄養学; 時間運動学

本研究では，女子大学生の月経困難症と生活習慣との関連を『時間栄養学』×『時間運動学』の観点から解明し，適切な食品・栄養素の摂取タイミングと効果的な身体運動の実施タイミングの相乗効果により月経困難症の症状改善にアプローチすることを目的としている．本年度は，【研究課題1】である女子大学生の月経困難症と身体運動実施や食品・栄養素摂取についてのアンケート調査の結果について，月経困難症と身体運動または食品・栄養素摂取，それぞれの関連について分析するとともに，月経困難症と身体運動および食品・栄養素摂取との関連についても分析を進めており，学術論文として執筆しているところである．また，【研究課題2】である女子大学生の月経困難症の症状改善に対する食品・栄養素摂取及び身体運動実施のタイミングに関する研究について，女子大学生を対象とした約2か月間のアンケート調査及び3軸の加速度計を用いた身体活動量の測定を行っている．2周期分の月経状況と身体活動量を追って測定しているが，周期には個人差があり，短期間で測定ができる場合と長期間の測定になる場合があり，思うようにデータが収集できていないのが現状である．しかし，昨年度に加えてデータが収集できてきたため，月経周期（月経期・卵胞期・黄体期）に分け，月経困難症の有無と身体活動量の関係について分析を進めている．

这项研究旨在从“时间营养”和“时间运动学”的角度阐明女性大学生的痛经与生活方式习惯之间的关系，并通过通过对适当的食物和营养和营养和营养和营养和时机进行体现和进行体现的痛苦效应来改善痛经的症状。今年，我们正在分析有关女性大学生的痛经，体育锻炼和食物和营养摄入量的调查结果，即[研究主题1]，关于痛经，体育锻炼和食物和营养摄入之间的关系，我们也正在分析成分，体育锻炼和食物和营养，并在学术上分析了一项学术，并以此为学术。此外，在研究主题2中，关于食物和营养摄入时间和体育锻炼的研究，以改善女大学生的痛经症状，我们对大约两个月的女大学生进行了调查，以及3轴加速度计的调查，以衡量身体活动水平。尽管相应地测量了两个循环的月经状态和体育活动水平，但循环存在个体差异，并且在短时间内或长时间内可能进行测量，因此无法根据需要收集数据。但是，由于除了去年之外还收集了数据，因此我们将其分为月经周期（月经，卵泡，黄体期），并分析了痛经性和体育活动水平的存在或不存在之间的关系。