Relationship between race pace fluctuation and blood glucose fluctuation during 100 km marathon race

100公里马拉松比赛配速波动与血糖波动的关系

• 批准号: 21700625
• 负责人: SENGOKU Yasuo
• 金额: $ 2.83万
• 依托单位: University of Tsukuba (2010)Heisei International University (2009)
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2009
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2009 至 2010
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-21700625/
• 关键词: ウルトラマラソン; レースペース; 血糖変動; エネルギー消費; エネルギー摂取

The present study aimed to clarify the race pace pattern to achieve high 100 km performance by analyzing past race results. Additionally, we measured blood glucose fluctuation during 100km marathon race and aimed to investigate the relationship between blood glucose fluctuation and race pace fluctuation. From results, it was clarified that race pace decrement was significantly smaller in elite ultra-marathon runners who finish the race under 7 hours. On the other hand, abrupt decrement in running velocity was observed in runners finishing the race over 9 hours. Furthermore, in elite ultra-marathon runners who finish the race under 7 hours showed smaller decrease in blood glucose concentration compared to a runner who finished the race around 9 hours, even the energy intake amount was smaller in the faster runner. As conclusion, it was suggested that it is important to run a 100km race with small race pace fluctuation to achieve top level performance, and a capacity to prevent abrupt blood glucose decrement regardless to energy intake amount and an appropriate timing of energy intake could relate to high 100 km race performance.

本研究旨在通过分析过去的比赛结果来阐明比赛的速度模式，以实现高100公里的表现。此外，我们在100公里的马拉松比赛中测量了血糖波动，旨在研究血糖波动与种族速度波动之间的关系。从结果可以澄清的是，在7小时以下比赛以下比赛的精英超级马拉松运动员中，比赛步伐的下降明显小得多。另一方面，在跑步者完成比赛中，跑步速度突然降低了。此外，与在9小时内完成比赛的跑步者相比，在7小时以下比赛的精英超级马拉松运动员中，血糖浓度的降低较小，即使在更快的跑步者中，能量摄入量也较小。得出结论，建议以较小的比赛速度波动进行100公里的比赛以实现最高水平的表现，并且无论能量摄入量和适当的能量摄入时机都可能与可能有关高100公里的比赛表现。

项目成果

ゴールタイム別にみた100kmマラソン中のレースペース特性

100 公里马拉松比赛的比赛配速特征（截止时间）

• 发表时间: 2010
• 期刊: ランニング学研究 22
• 作者: 仙石泰雄;白石安男;中村和照;鍋倉賢治
• 通讯作者: 鍋倉賢治

一流ウルトラマラソンランナーにおける100kmマラソンレースパフォーマンスと血糖変動の関係

超级马拉松精英运动员百公里马拉松成绩与血糖波动的关系

• 发表时间: 2010
• 作者: 仙石泰雄;中村和照;緒形ひとみ;鍋倉賢治;徳山薫平
• 通讯作者: 徳山薫平

夏場のウルトラマラソンにおけるレースパフォーマンスとエネルギー摂取量の関係

夏季超级马拉松比赛成绩与能量摄入的关系

• 发表时间: 2009
• 作者: 仙石泰雄;久保潤二郎;戸苅晴彦;中村和照
• 通讯作者: 中村和照