長期運動習慣を有する高齢者の随意運動に伴う脳内情報処理過程に関する研究

长期运动习惯老年人随意运动的大脑信息处理过程研究

基本信息

批准号：
14780003
负责人：
八田有洋
金额：
$ 1.34万
依托单位：
University of Tsukuba
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
财政年份：
2002
资助国家：
日本
起止时间：
2002 至 2004
项目状态：
已结题

项目摘要

適度な運動の継続が高齢者の脳にどのような影響を及ぼすかは明らかにされていない.そこで本研究では,長期運動習慣を有する高齢者20名(男性10名,女性10名,運動群:69.20±1.3歳)と運動習慣をもたない高齢者20名(男性10名,女性10名,非運動群:66.90±1.1歳)を対象に脳内情報処理過程のなかでも認知機能を反映すると考えられている事象関連電位P300を記録した.運動群は週に1回の体操教室(90分)を3〜5年以上継続して活動していた.体操教室の主な運動内容は,インストラクター指導のもとに音楽に合わせて上肢と下肢をリズムよく動かしながら前後左右に移動する全身性の有酸素運動とセラバンドや軽いダンベルを用いた筋力トレーニングから成り,運動強度は最大心拍数の約60〜70%程度であった.P300を記録するために体性感覚刺激オドボール課題を用いた.被験者は椅子に座った状態で右手人差し指への刺激に対して床に設置されたスイッチボタンを右足で押し,左手人差し指への刺激に対しては無視して反応しないよう指示された.刺激呈示からボタン押しがなされるまでの反応時間も同時に記録した.主な結果は次のとおりである.<結果>1)運動群の反応時間は379.98±14.3msであり,非運動群の432.49±15.9msよりも有意に早い値を示した(p<0.05).2)運動群のP300振幅は11.11±0.6μVであり,非運動群の7.54±0.7μVよりも有意に大きい値を示した(p<0.05).3)運動群のP300は健康成人と同様に頭頂部優位の頭皮上分布を示したのに対して,非運動群では頭頂部から前頭に優位性がシフトする高齢者特有の均一化傾向を示した.<結論>適度な運動を継続することは,高齢者の運動制御能力を保持させるだけでなく,加齢に伴う脳内認知機能の低下進度を緩やかにする効果が期待できる.

目前还不清楚持续适度的运动对老年人的大脑有何影响，因此，本研究对20名有长期运动习惯的老年人（10名男性，10名女性，运动组：69.20±1.3岁）进行了研究。锻炼习惯。事件相关电位 P300 被认为反映了大脑信息处理过程中的认知功能，记录了 20 名老年人（10 名男性，10 名女性，非运动组：66.90 ± 1.1 岁，运动组进行体操）。每周一次。我连续参加课程（90分钟）已超过3至5年。体操课的主要锻炼内容是随着音乐的节奏，前后左右移动上下肢。教练的指导。运动包括哑铃和轻哑铃的力量训练，运动强度约为最大心率的60%至70%。采用体感刺激怪异任务记录P300。受试者以正确的指数坐在椅子上。手指受试者被指示用右脚按下放在地板上的开关按钮，以响应对左食指的刺激，并忽略并对左食指的刺激不做出反应。从刺激呈现到的反应时间按钮按下情况也被确定，主要结果如下。 <结果> 1）运动组的反应时间为379.98±14.3ms，明显快于非运动组的432.49±15.9ms（p<0.05）。2）运动组的P300幅度为11.11±运动组的P300为0.6μV，显着大于非运动组的7.54±0.7μV（p<0.05）。3）运动组的P300在头皮上呈顶叶为主的分布，类似于相比之下，在非运动组中，从头顶到前部的区域。这项研究显示了老年人的均匀性特征，主导权向头部转移。<结论>持续适度的运动不仅有助于老年人保持运动控制能力，而且随着年龄的增长，大脑认知能力有望得到改善。减缓功能衰退速度的效果。