トップアスリートの跳躍パフォーマンス評価と個別性トレーニング方法の検証

顶尖运动员弹跳成绩评价及个体化训练方法验证

基本信息

批准号：
19K20003
负责人：
山下大地
金额：
$ 2.16万
依托单位：
National Agency for the Advancement of Sports and Health
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
财政年份：
2019
资助国家：
日本
起止时间：
2019-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

アスリートの下肢のパワー発揮能力の評価として、これまでジャンプ高が多く用いられてきたが、近年はより実際の競技に即した「高くかつ早く」動く能力を評価する指標として、ジャンプ高と動作時間の比であるReactive Strength Index Modified （mRSI）が注目されている。当該年度では、mRSIの即時フィードバックによりトレーニング効果が向上するという仮説を立て、フォースプレートを用いてPythonでプログラムすることによりmRSIを即時でフィードバックするシステムを自作し、4週間のジャンプトレーニング（反動ジャンプ5試行4セットを週2セッション、4週間、計8セッション）によるmRSIの変化を検証した。両群ともに「できるだけ早く、かつ高く跳ぶ」よう教示し、フィードバック群にはさらに「表示されるmRSIを高くするように跳ぶ」よう教示を加えた。ジャンプ高とmRSIの値を毎試行フィードバックする群10名と、何もフィードバックしない群10名に分けて実験を行い、プレポストテストにてトレーニング効果を比較した。フォースプレートにより、反動動作開始から離地までの時間と、その時の力積からジャンプ高およびmRSIを算出した。その結果、ジャンプ高は両群とも同等に向上したが、フィードバック群は動作時間を維持していた一方で、フィードバックなし群は動作時間が延長し、mRSIはフィードバック群のみ向上した。以上のことから、より競技に即したパフォーマンス評価であるmRSIを即時でフィードバックするトレーニングの有効性が示された。

跳高高度已被用来评估运动员下肢的功率能力，但是近年来，反应强度指数（MRSI）（MRSI）是跳高高度和运营时间的比例，它吸引了人们的注意，以评估与更多实际竞争一致的“更高和更快”的能力。在今年，我们假设MRSI的立即反馈将提高训练效果，并创建了一个系统，该系统立即通过使用力板与Python进行编程来反馈MRSI，并检查了由于跳跃训练的四个星期而引起的MRSI变化（4组六组后退跳跃试验，每周每周2次，每周4周，4周，总计8次sessions）。两组都被教导要“尽可能快地跳跃”，而反馈小组也被教导要“跳起来提高显示的MRSI”。进行了实验，每次都喂养了跳跃高度和MRSI值的10人，而10个人则没有喂养任何东西，并且在PES POST测试中比较了训练效果。使用力板，从从后座到释放到地面的释放和当时的力量的时间开始，跳跃高度和MRSI计算。结果，两组的跳跃高度都得到了增强，但是尽管反馈组保持运行时间，但无反馈组延长了运行时间，而MRSI仅在反馈组方面有所改善。以上表明了训练的有效性，该培训立即反馈MRSI，这是一种更具竞争力的绩效评估。

项目成果

期刊论文数量（26）

专著数量（0）

科研奖励数量（0）

会议论文数量（0）

专利数量（0）

Annual Changes in the Physical Characteristics of Japanese Division I Collegiate American Football Players

DOI：
10.47206/ijsc.v3i1.131
发表时间：
2023-01
期刊：
International Journal of Strength and Conditioning
影响因子：
0
作者：
Daichi Yamashita;Shinto Kinoshita;Takeshi Sakaguchi
通讯作者：
Daichi Yamashita;Shinto Kinoshita;Takeshi Sakaguchi

エリートアスリートの跳躍高を規定する下肢3関節のキネティクスおよびキネマティクス的要因

决定优秀运动员跳跃高度的下肢三个关节的动力学和运动学因素

DOI：
发表时间：
2021
期刊：
影响因子：
0
作者：
Sasadai Junpei;Maeda Noriaki;Morikawa Masanori;Komiya Makoto;Shimizu Reia;Fukui Kazuki;Yoshimi Mitsuhiro;Kono Yoshifumi;Urabe Yukio;新地弘太郎,宮本直和,青木和浩,山岸卓樹,山下大地
通讯作者：
新地弘太郎,宮本直和,青木和浩,山岸卓樹,山下大地

Reactive Strength Index Modifiedの即時フィードバックを用いたジャンプトレーニングの効果

改良反应强度指数即时反馈的跳跃训练效果

DOI：
发表时间：
2022
期刊：
影响因子：
0
作者：
舘山颯斗;山下大地;大橋智志;塩野谷明
通讯作者：
塩野谷明

特集変わりゆくスポーツと科学(パート46)方向転換能力に関する科学的研究

专题：改变体育与科学（第46期）改变方向能力的科学研究

DOI：
发表时间：
2020
期刊：
Strength & Conditioning Journal : 日本ストレングス&コンディショニング協会機関誌
影响因子：
0
作者：
KATAGAMI;E.;Maitani;H.;Kobayashi;M.;& Tsujita K.;臼井達矢;山下大地
通讯作者：
山下大地

垂直跳における運動量および角運動量制御

垂直跳跃中的动量和角动量控制

DOI：
发表时间：
2020
期刊：
バイオメカニクス研究
影响因子：
0
作者：
村田宗紀;稲葉優希;山下大地
通讯作者：
山下大地

DOI：
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作者：
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作者：
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山下大地其他文献

Proximal Aorta and Intracranial Fluid Dynamics in Endurance Athletes: The Findings from MRI Studies

耐力运动员的近端主动脉和颅内流体动力学：MRI 研究结果

DOI：
发表时间：
2021
期刊：
影响因子：
0
作者：
山下大地;朝倉全紀;Takashi Tarumi
通讯作者：
Takashi Tarumi

炭酸ガスハイドレートを用いたアイシングによる筋疲労回復効果の検討

使用二氧化碳水合物冰敷的肌肉疲劳恢复效果的检验

DOI：
发表时间：
2019
期刊：
影响因子：
0
作者：
山下大地;石田優子;岡元翔吾;平田浩祐，谷本洋樹，佐藤伸哉．今泉直人，平田尚哉，村上裕之，杉原圭彦，赤木亮太
通讯作者：
平田浩祐，谷本洋樹，佐藤伸哉．今泉直人，平田尚哉，村上裕之，杉原圭彦，赤木亮太

8週間の低強度スロースクワットトレーニングが膝関節伸展筋群の筋疲労耐性に及ぼす効果

8周低强度慢蹲训练对膝关节伸肌抗疲劳能力的影响

DOI：
发表时间：
2019
期刊：
影响因子：
0
作者：
山下大地;池田達昭;田村尚之;大石益代;高橋佐江子;鈴木栄子;中本真也;岡元翔吾;石田優子;平田尚哉，佐藤伸哉，谷本洋樹，今泉直人，平田浩祐，赤木亮太
通讯作者：
平田尚哉，佐藤伸哉，谷本洋樹，今泉直人，平田浩祐，赤木亮太

村外サポート拠点の運営 ―サポート機能

村外支援基地运营——支援职能

DOI：
发表时间：
2022
期刊：
Journal of High Performance
影响因子：
0
作者：
田村尚之;高橋佐江子;堀田泰史;笹代純平;大石益代;安田純;亀井明子;元永恵子;高井恵理;立谷泰久;江田香織;實宝希祥;浅野友之;栗林千聡;遠藤拓哉;谷内花恵;阿部成雄;山下大地;中嶋耕平.
通讯作者：
中嶋耕平.